相葉マナブ|第12回釜-1グランプリ【夏のスタミナSP】レシピや口コミ

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8月16日の相葉マナブは人気シリーズ【釜-1グランプリ】が放送されます。

もう12回目となる釜1、今回は暑い夏に向けて(もうすでに暑いですが;)スタミ倍増の釜飯を作るそうです^^

そこでこの記事では北海道から『ジンギスカン釜飯』さらに『夏バテ疲労回復釜飯』のレシピや味の評価でもある口コミなどもご紹介したいと思います!

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北海道の方からの投稿!“ジンギスカン釜飯”

ジンギスカンといえば北海道のご当地料理として有名ですよね。

このジンギスカンを入れて炊き込むだけという簡単レシピのようなのですが…このジンギスカン釜飯、視聴者の方からの投稿が多かったレシピだそうで、それだけお味も期待出来そうですね!

「ジンギスカン釜飯」のレシピ

【材料】(4人分)

  • 米 3合
  • 水 250mL
  • 氷 120g
  •  タレ付きジンギスカン 400g(1袋)
  •  キャベツ  1/8玉
  •  玉ねぎ  1/2個
  •  行者ニンニク 80g
  •  しょう油 大さじ1

【作り方】

  1. キャベツ、玉ねぎをざく切り、行者ニンニクを2cm幅に切る
  2. 炊飯器に浸水した米、水、しょう油を入れて混ぜる
  3. キャベツ、玉ねぎ、行者ニンニク、ジンギスカン(タレごと)、氷を入れて炊く

お味のほどは?美味しい?

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暑い夏にピッタリ“夏バテ疲労回復釜飯”

こちらのレシピは梅干しや長芋といった夏にピッタリの食材を使って作るさっぱりとした釜飯で、火を使わないで炊き込むだけ!?の簡単レシピになっているそうです。

「夏バテ疲労回復釜飯」のレシピ

【材料】(4人分)

  • 米 3合
  • 昆布ダシ 350mL
  • 氷 120g
  • 長いも 1/2本(100g)
  • ホタテ水煮缶 2缶(130g)
  • 梅干し 3個
  • 塩 小さじ1
  • かつお節 適量

【作り方】

  1. 長いもは皮をむき、1cm幅の輪切りにする
  2. 炊飯器に浸水した米、昆布ダシ、塩を入れて混ぜる
  3. ホタテ水煮缶(汁ごと)、長いも、梅干し、氷を入れて炊く
  4. 炊き上がったら、お好みでかつお節をのせる

サッパリ美味しい!?お味のほどは?

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相葉マナブ|第12回釜-1グランプリ【夏のスタミナSP】レシピや口コミ

ジンギスカン釜飯や夏バテ疲労回復釜飯の他にも静岡県のご当地料理「もつカレー」を使った釜飯や、「かつ丼風釜飯」も番組内に登場します。

この中から食べ比べて一番おいしかったものが優勝となるのですが、一体どの釜飯がその栄冠を勝ち取るのか!?

放送が楽しみですね^^

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