今日9月29日放送のマツコの知らない世界では【美脚の世界】が特集されます。
番組内容
アメリカ版VOGUEや世界の一流ブランドが注目する美脚の持ち主がマツコに25年間の「美脚道」と、「美脚道」から見えてきた生き方を語る！
美脚に憧れる人も…そうでない人も必見！美脚に全てをかけた女の生き様にマツコ驚愕！
“タオル挟み”“四股踏み”など 美脚を磨き続けるための簡単トレーニング続々！
スタジオゲストは超美脚の八木恵利子さん！
なんと御年64歳！なぜこんなにも美脚なのか…一体どのような人物なのか、など調査してみました！
八木恵利子のプロフィール経歴！職業や自宅の場所、子供（娘）についても
生年月日：１９５６年８月１４日
年齢：64歳
血液型：B型
身長：161cm
体重：46㎏
出身地：東京都
出身大学：東京学芸大学D類理科
居住地：東京都千代田区
職業：運送会社経理
家族構成：夫・娘
この美脚でなんと御年64歳…もう奇跡としかいいようがない…。八木さんは海外セレブの整形などに疑問を呈しており、ありのままが一番であると加工なども一切していません。
ただただ、八木さんの努力の賜物…。
八木さんは40代に近付いてくるまでは内面を磨いて、見た目やオシャレに気をつかっていなかったんだそう。
しかし、オシャレに目覚めてからは全身のケアに加え、洋服、八木さんの代名詞とも言えるゴージャスなハイヒール集めなどなど自分が心ときめくアイテムを集めまくったそうです。
なんと総額1億円以上…ハイヒールは500足（うち200足が女子憧れのルブタン）
ファッションに興味が湧いた頃から発行しているフリーペーパー「YB」では1500着を超える私服コーデを披露。
旦那さんが会社経営者だからできるのか…と思いきや、こういった自分の趣味のものは全て自分のお金で賄っているんだそうです。
本当に素晴らしい人ですね！
娘さんについては情報がまったくありませんでしたが、インスタでは
レセプションパーティーに娘さんの付き添いで参加していることから、娘さんもファッション系などの職種かもしれませんね！
八木恵利子の旦那は運送会社社長？
八木さんの夫は「ヤマシンサービス株式会社」という会社を運営されている社長さんです。
八木さんはこの会社の経理を担当。
自宅のビルは9000万円で購入したというから、すごい！八木さん御自慢の靴の収納部屋は壁が黄色、天井はボーダーとさすがなデザイン。
この自宅にメディアの取材も来るようです。
旦那さんは今現在の八木さんに対し「イキイキと好きなことをやっているから何も言えない。だけどどうしてこうなったんだろう？」とのこと。
好きなことをやっている奥さんを優しく見守る旦那さんといった感じですね＾＾
八木恵利子の美脚トレーニングの方法とは？
八木さんのこの美脚は大変な努力の末にキープされているものです。
そのため、八木さんはトレーニングの鬼…。
- 毎朝5時に起床、足指のストレッチ
- 毎朝7時からのトレーニング（1時間）ジムでエアロバイク
- 腹筋300回
- 朝晩お風呂で美脚マッサージを2時間
などなど…これらのトレーニングを10年間以上欠かさず行うのが日課だそう。
やはりこれだけの美脚を保ち、かつムキムキにならないためには丁寧なしなやかな筋肉と丁寧なマッサージが必須のようです。
2005年には膠原病を患ったことも公表している八木さんは美脚だけでなく、全身のケアも行っています。
緩んだらつまむ
年齢を重ねると全身のお肉が重力に耐えきれず下がってきますよね。これを八木さんはつまむことで引き締めています。
やり方はとっても簡単！
気になる場所をつまむだけ！八木さんはマ一に3往復してらっしゃるそうです。
見てる感じではセルライトを潰すようなかんじでしょうか。これなら今からすぐにでも実践出来そうですね！
ハイヒールを履くため、足指の筋肉を衰えさせないストレッチ
こちらは毎朝欠かさないという早朝トレーニング。
- 足指で「グー・チョキ・パー」
- 足指を広げたまま、交互に足上げ
撮影のためだけのハイヒールではなく、普段からハイヒールを愛用しているためそれを履きこなす筋力が必要です。
この運動なら脳にも良い影響がありそうですね！
番組内でも簡単な美脚トレーニングを伝授してくれるそうなので楽しみですね！
この他にも八木さんは着圧ソックスやカッピングを愛用しているそうです＾＾
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